Minden, amit tudnia kell az orgazmusról,
Sok ember az orgazmust a szexuális izgalom csúcsának tekinti. Ez a fizikai öröm és érzés erőteljes érzése. A kutatóknak még többet tudnak tudni az orgazmusról, és az elmúlt században az orgazmusról és annak természetéről szóló elméletek megváltoztak.
A nem és a nem létezik spektrumokon. Ez a cikk a „férfi”, „nő” vagy mindkettő kifejezéseket fogja használni a születéskor kiosztott szexre. Kattints ide hogy többet megtudj.
Ez a cikk elmagyarázza, hogy mi az orgazmus a különböző nemű emberekben. Azt is megvizsgálja, hogy miért fordul elő az orgazmus, és magyarázza néhány általános tévhitet.
Gyors tények az orgazmusokon
- Az orgazmusok felszabadítják az endorfinokat, az úgynevezett érzésű hormonoknak, amelyek utána álmosnak, nyugodtnak vagy boldognak érzik magukat.
- Az orgazmusok nemcsak a szexuális stimuláció során fordulnak elő.
- Minden nemű ember orgazmus rendellenességeket tapasztalhat meg.
- A 3 férfi becslések szerint 1 -ben korai magömlést tapasztaltak.
- A transznemű emberek képesek orgazmusra a nemek közötti áthelyezési műtét után.
Mi az orgazmus?
Az American Psychological Association szerint az orgazmus az, amikor egy személy eléri a csúcs örömét. A test felszabadítja a feszültséget, és a perineális izmokat, anális sphinctert és reproduktív szerveket ritmikusan összehúzódik.
A hímek általában ejakulálódnak az orgazmus elérésekor, és a nőstények hüvelyi fali összehúzódásokat fognak tapasztalni. A nőstények szexuális tevékenység során vagy orgazmus megtapasztalásakor is ejakulálhatnak.
Tudjon meg többet a női magömlésről.
orgazmusmodellek
A szexuális kutatók a szexuális válasz szakaszos modelljein meghatározták az orgazmusokat. Noha az orgazmus -folyamat nagymértékben különbözhet az egyének között, a legtöbb incidensen számos alapvető élettani változás történik.
A következő modellek olyan minták, amelyek a szexuális válasz minden formájában fordulnak elő, és nem kizárólag a pénisz-vaginális közösüléshez kapcsolódnak.
Master és Johnson 4 fázisú modellje
1966-ban William Masters és Virginia Johnson nevű kutatók négyfázisú modellt készítettek:
- Izgalom
- Plateau
- Orgazmus
- felbontás
Kaplan háromlépcsős modellje
Kaplan modellje különbözik a legtöbb más szexuális válaszmodelltől a vágy bevonásával – a legtöbb modell hajlamos elkerülni a nongenitális változásokat. Fontos megjegyezni, hogy a vágy nem megelőzi az összes szexuális tevékenységet. A modell három szakasza:
Mi történik egy orgazmus alatt?
orgazmus alatt az emberek intenzív örömérzetet tapasztalhatnak a nemi szervekben és az egész testben. Az orgazmusok minden egyes személy számára másképp érezhetik magukat.
Orgazmus után az arc, a nyak vagy a mellkas öblíthet. Az emberek álmosnak, nyugodtnak vagy boldognak is érzik magukat az endorfinok felszabadulása miatt.
nőstények esetén
A nők esetében a hüvely és a végbélnyílás izmai másodpercenként durván egyszer, körülbelül öt óráig összehúzódhatnak. A szív és a légzési arány növekedhet.
Orgazmus előtt és alatt a hüvely nedves lehet, és akár kiürítheti ezt a folyadékot. A kutatások azt sugallják, hogy az ejakulált nők százalékos aránya 10–70%lehet.
Közvetlenül orgazmus után a csikló érzékenyebbnek vagy kényelmetlenebbnek érzi magát.
A férfiak esetében
A férfiak esetében a pénisz és a végbélnyílás izmainak másodpercenként egyszer, öt -nyolcszor összehúzódhatnak. A szív és a légzési arány növekedhet.
A pénisz körülbelül 1–2 evőkanál spermát szabadíthat fel. Lehet, hogy az emberek nem ejakulálnak egy orgazmus alatt, de mindkettő egyszerre fordul elő.
Közvetlenül orgazmus után a pénisz feje érzékenyebbnek vagy kényelmetlenebbnek érzi magát.
Meddig tart?
A 2016. évi cikk szerint a kutatások azt sugallják, hogy a női orgazmusok körülbelül 20–35 másodpercig tarthatnak.
Q:
Mennyi ideig tart egy férfi orgazmus?
Anonim
A:
Míg az orgazmus hossza az egyes egyénnél változik, az orgazmusok 10–60 másodpercig tartanak.
Jennifer Litner, PhD, LMFT, CSTANSWERS képviselik orvosi szakértőink véleményét. Minden tartalom szigorúan információs, ezért nem szabad orvosi tanácsadásnak tekinteni.
Az orgazmus potenciális egészségügyi előnyei
orgazmus segíthet az embereknek jobban aludni. A 2019 -es kutatások szerint a partnerrel elért orgazmusok jó alvási eredményeket eredményeztek. A maszturbáción keresztül elért orgazmusok jobb alvásminőséget eredményeztek, és csökkentették az elalváshoz szükséges időt.
A test orgazmus alatt oxitocinnak nevezett hormont szabadít fel. Az oxitocinnak számos egészségügyi előnye lehet, például:
- A szorongás szabályozása
- A szívbetegség kockázatának csökkentése
- A rák kockázatának csökkentése, mint például a petefészekrák
Ezen felül van néhány bizonyíték arra, hogy a férfiak gyakori ejakulációja csökkentheti a prosztata rák kockázatát. A kutatások szerint az egészségügyi szakemberek ritkábban diagnosztizálták a prosztatarákot azoknál, akiknek magas a ejakulációs aránya.
Típusok
Sokféle orgazmus létezik, amelyek közül néhány az alábbiakban részletezhető:
- Klitorális orgazmus: Ekkor történik egy orgazmus esedékessé válik a csikló stimulálására. A 2019. évi cikk megjegyzi, hogy a női orgazmus 60% -a a csikló stimulációja miatt fordul elő.
- Hüvelyi orgazmus: Ebben az esetben egy orgazmus hüvelyi stimuláció. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség kimondja, hogy a hüvelyi orgazmusok a csikló közvetett stimulálásához kapcsolódnak a szex során.
- Kevert orgazmus: Ez akkor fordul elő, amikor a csikló és a hüvelyi orgazmus együttesen fordul elő.
- Anális orgazmus: Néhány nőstény orgazmusokat tapasztal az anális szex alatt.
- G-Spot orgazmus: Orgazmus előfordulhat a G-pont stimulációjának eredményeként.
- Több orgazmus: Az ember rövid idő alatt megtapasztalhatja az orgazmus sorozatát. Masters és Johnson megjegyzik, hogy a nők rövidebb refrakter (helyreállítási) periódussal rendelkeznek, ami lehetővé teszi számukra, hogy rövidebb idő alatt több orgazmust tapasztaljanak meg.
- Képek által indukált: orgazmusok a képekre való válaszként fizikai stimuláció nélkül fordulhatnak elő. Az 1992-es kutatások azt állítják, hogy az orgazmusok az ön által kiváltott képek eredményeként fordulhatnak elő. A 2016 -os újabb kutatások megjegyzik, hogy a mentális képek aktiválják az orgazmushoz, jutalomhoz és testi stimulációhoz kapcsolódó agyi régiók.
- Bblid orgazmus: Az ember csak a mellbimbók stimulálása miatt orgazmust érhet el. A mellbimbók stimulálása aktiválhatja az agy azon részét, amely a nemi stimulációval is aktiválódik.
A fenti lista nem kimerítő, és folyamatban van a kutatás az emberek által tapasztalható orgazmus típusaival kapcsolatban.
A férfiak több orgazmust tapasztalhatnak?
A 2016. évi irodalmi áttekintés szerint a férfiak több orgazmust tapasztalhatnak.
Ez azonban nem gyakori. A 20 éves korukban az emberek kevesebb, mint 10% -a és a 30 éves vagy annál idősebbek kevesebb mint 7% -a tapasztalhatja meg őket.
A kutatók megjegyzik, hogy a férfi többszörös orgazmus két típusa: szórványos és kondenzált.
A szórványos többszörös orgazmusok néhány perces időközönként lesznek. A kondenzált többszörös orgazmus két -négy orgazmikus robbanásból áll néhány másodperc és 2 perc alatt.
További kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy mely tényezők befolyásolhatják az ember azon képességét, hogy több orgazmust tapasztaljon meg.
A női orgazmus
A nemi szervek női orgazmáinak fiziológiai folyamatának következő leírása a Masters és a Johnson négyfázisú modelljét fogja használni.
izgalom
A nők stimulációja során, akár fizikailag, akár pszichológiai szempontból, a nemi szerveken belüli erek tágulnak. A megnövekedett vérellátás miatt a folyadék áthalad a hüvelyfalakon, így a vulva duzzadt és nedves. Belsőleg a hüvely teteje bővül.
Ebben a fázisban a pulzus és a légzés gyorsul, és a vérnyomás növekszik. Az erek tágulása ahhoz vezethet, hogy a személy elpirult, különösen a nyakon és a mellkason.
Plateau
Mivel az introitus (hüvelyi nyitó) véráramlása eléri a határát, határozott lesz. A mellek mérete növekszik, és az Areola fokozott véráramlása miatt a mellbimbók kevésbé állnak fel. A csikló visszahúzódik a szeméremcsonthoz, látszólag eltűnik.
orgazmus
A nemi izmok, beleértve a méhet és a hüvelyi nyílást, a ritmikus összehúzódásokat 0,8 másodperc körüli körülmények között tapasztalják meg. A női orgazmus általában hosszabb ideig tart, mint a férfi orgazmus, átlagosan kb. 20–35 másodperc.
A férfiakkal ellentétben a legtöbb nősténynek nincs gyógyulási periódusa, és így lehet további orgazmusok ismételt stimulációval.
felbontás
A test fokozatosan visszatér korábbi állapotába. A duzzanat csökken, miközben az impulzus és a légzés lassú.
A férfi orgazmus
A nemi szervek testi orgazmusainak testi folyamatának következő leírása a mesterek és a Johnson négyfázisú modelljét használja.
izgalom
A férfi stimuláció, akár fizikailag, akár pszichológiai szempontból, erekcióhoz vezethet. A vér áramlik a corporába (szivacsos szövet, amely a pénisz hosszát futtatja), ami a pénisz méretének növekedését és merevré válik. A herék a test felé húzódnak, amikor a herezacskó meghúzódik.
Plateau
Ahogy a péniszben és annak környékén az erek vérrel töltik meg, a glanák és a herék mérete növekszik. Ezenkívül a comb- és fenékizmok feszültek, a vérnyomás emelkedik, az impulzus felgyorsul, és a légzés sebessége növekszik.
orgazmus
sperma a húgycsőbe lép a medencefenék izmainak, a prosztata, a szeminális vezikulumok és a VAS deferens összehúzódásának sorozatával.
A medencefenék izmainak és a prosztata mirigyének összehúzódásai szintén kényszerítik a spermát a péniszből egy ejakulációnak nevezett folyamatban.
felbontás
A férfi most átmeneti helyreállítási szakaszba lép. Ez a tűzálló időszak, és hossza személyenként változik. Néhány perctől néhány napig tarthat, és ez az időszak általában hosszabb ideig nő férfi korban.
Ebben a szakaszban a pénisz és a herék visszatérnek az eredeti méretükhöz. A légzés nehéz és gyors lehet, és az impulzus megemelkedik.
okok
orgazmusok általában a szexuális válaszciklus részeként fordulnak elő. Gyakran az erogén zónák, például a nemi szervek, a végbélnyílások, a mellbimbók és a perineum folyamatos stimulációját követően zajlanak.
orgazmusok a folyamatos stimulációra adott két alapvető válasz után fordulnak elő:
- Vasocongestion: Ez az a folyamat, amikor a testszövetek vérrel töltik fel, ennek eredményeként duzzanat.
- Myotonia: Ez az a folyamat, amelyben az izmok feszültek, beleértve az önkéntes hajlításokat és az önkéntes szerződéseket is.
Egy 2017. évi cikk szerint az emberek a nemi területen kívüli stimulációból származó orgazmust tapasztalhatnak, például a füleket vagy a mellbimbókat. Még a mentális stimuláció is orgazmust eredményezhet.
rendellenességek
orgazmikus rendellenességek szorongáshoz, frusztrációhoz és szégyenérzéshez vezethetnek, mind a tüneteket, mind a szexuális partnerüket.
Bár az orgazmusok hasonlóan fordulnak elő minden nemben, az egészségügyi szakemberek hajlamosak az orgazmus rendellenességeit nemi szempontból leírni.
Női orgazmikus rendellenességek
A női orgazmikus rendellenességek az orgazmus hiánya vagy jelentős késleltetése, a megfelelő stimuláció után.
Az orvosok az orgazmus hiányát anorgazmusnak nevezik. Ez a kifejezés utalhat arra, ha egy személy még soha nem tapasztalt orgazmust (elsődleges anorgazmus), vagy ha egy olyan személy, aki korábban tapasztalt orgazmusokat, már nem tud (másodlagos anorgasmia). A betegség általában vagy meghatározott helyzetekben fordulhat elő.
A női orgazmikus rendellenességek fizikai okok, például nőgyógyászati állapotok vagy bizonyos gyógyszerek használata, vagy pszichológiai okok, például szorongás vagy depresszió eredményeként fordulhatnak elő.
Férfi orgazmikus rendellenességek
A férfi orgazmikus rendellenesség (férfi anorgazmus) tartós és visszatérő késleltetést vagy orgazmus hiányát foglalja magában a megfelelő stimulációt követően.
A férfi anorgasmia egész életen át tartó állapot lehet, vagy olyan, amely a rendszeres szexuális működés után történik. A betegség általában vagy meghatározott helyzetekben fordulhat elő.
A férfi anorgazmus olyan fizikai állapotok eredményeként fordulhat elő, mint például az alacsony tesztoszteron, a pszichológiai állapotok, például a szorongás, vagy bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok alkalmazásával.
korai ejakuláció
Az ejakuláció férfiakban szorosan kapcsolódik egy orgazmushoz. A korai magömlés, ahol egy férfi ejakulál, mint amennyit szeretnének, gyakori szexuális panasz.
A korai magömlés oka lehet a pszichológiai tényezők, például a bűntudat vagy szorongás, valamint a biológiai tényezők, például a hormonszint vagy az idegkárosodás kombinációjának.
Általános tévhitek
A társadalom a szexre helyezését – az orgazmus hiányos ismereteinkkel együtt – számos általános tévhithez vezetett.
A szexuális kultúra az orgazmust egy talapzatra helyezte, gyakran a szexuális találkozók egyetlen céljának tekintve.
Az orgazmus azonban nem olyan egyszerű vagy olyan gyakori, mint sokan javasolnák.
Egy 2016 -os tanulmányban a 35 év alatti nők 14% -a soha nem tapasztalt orgazmust a nemi közösülésből. Ugyanez a tanulmány szerint a megkérdezett nők 9% -a, életkorától függetlenül, soha nem tapasztalt orgazmust a nemi közösülésből.
A tanulmány egyéb adatai szerint a fiatal nőknek csak 38% -ánál volt orgazmus a közösülés során, míg 43% -uk ritka orgazmust jelentett.
Az Egyesült Államokban a 18–59 éves férfiak közül 3 -ból jelentkezik, és az életük valamikor problémái vannak a korai magömléssel.
A kutatás kimutatta, hogy az orgazmusokat szintén nem tekintik széles körben a szexuális élmény legfontosabb szempontjának. A Kinsey Intézet szerint a férfiak és a nőstények szexuális elégedettségéről szóló jelentések valószínűbb voltak, amikor megtapasztalták:
- Gyakori csókolás és ölelkezés
- A partner szexuális simogatása
- Magasabb szexuális működés
- Gyakoribb szex
Egy másik tévhit az, hogy a pénisz-vaginális stimuláció a fő módja az embereknek az orgazmus eléréséhez. Noha ez sok emberre is igaz lehet, még sok más nőstény magasabb szexuális izgalmat tapasztal az S után